Сочното говедско месо во пикантен сос со кромид и лук е вистинскиот избор кога сакате брз, а богат оброк. Исечете го месото во правец на влакната, бидејќи омекнува подобро за време на краткото пржење – пробајте на овој начин и ќе ја видите разликата. Ако сакате јадења со богат вкус кои брзо се подготвуваат, ова говедско месо со кромид во лут сос е вистински хит. Месото е меко како путер, а зеленчукот обезбедува освежителен крцкав вкус. Идеално ...

Два зеленчуци што стогодишниците ги имаат на своите трпези секој ден – некои ги сакаат, некои не можат да ги поднесат Зошто некои луѓе живеат здраво и активно и по 100-тата година, додека други стареат порано? Одговорот не лежи само во гените, туку и во секојдневните навики – особено во исхраната. Најновите истражувања на долговечни популации од т.н. „сини зони“ – региони како Јапонија, Грција, Италија, Кина и Кавказ – покажуваат дека едни исти ...