Доколку сакате да го поддржите здравјето на вашето срце, особено ако имате висок крвен притисок, изборот на вистинска ужина пред спиење може да има позитивен ефект. Иако вечерата често се смета за највлијателен оброк кога станува збор за крвниот притисок, некои намирници што се консумираат непосредно пред спиење можат да придонесат за регулација. Експертите препорачуваат следниве три едноставни и ефикасни намирници: Кефирот е ферментиран млечен ...

Дали може времето кога го земате лекот за крвен притисок да влијае на неговата ефикасност? Можеби ќе ве изненади, но одговорот може да биде – да. Нова научна студија укажува на тоа дека истата таблета за притисок може да има посилен ефект ако се зема пред спиење, а не наутро, како што тоа најчесто се советува. Препорачано Иако звучи како мала промена во рутината, нова студија покажува дека времето на земање лекови за хипертензија може ...