Високиот крвен притисок или хипертензија влијае на голем број луѓе, а заедно со лековите, исхраната игра клучна улога во неговата контрола. Одредени намирници, ако редовно ги вклучувате во неделното мени, можат да помогнат во намалувањето на крвниот притисок, веруваат многу нутриционисти. Нутриционистите Натали Рико и Кели Џонс за Eating Well издвоија дури осум намирници што треба да се јадат секоја недела за контрола на крвниот притисок. Банани ...

Одредени намирници, ако редовно ги вклучувате во неделното мени, можат да помогнат во намалувањето на крвниот притисок, веруваат многу нутриционисти. Нутриционистите Натали Рико и Кели Џонс за Eating Well издвоија дури осум намирници што треба да се јадат секоја недела за контрола на крвниот притисок. Банани Натали Рико истакнува дека бананите се исклучително корисни поради високата содржина на калиум, минерал што го намалува напнатоста во ...