Заморот, досадата и вознемиреноста честопати ја нарушуваат нашата способност за концентрација. Кога не можеме да се фокусираме, дури и наједноставните задачи стануваат одземаат многу време и стануваат фрустрирачки. Во одредени ситуации, како што е возењето, недостатокот на фокус може да биде опасен. Но, според невронаучникот д-р Хејли Нелсон, постои едноставен и брз начин да го „ресетирате“ вашиот мозок, потребни се само 10 секунди и не чини ...

Д-р Нелсон вели дека сè што треба да направите е да се освежите и да го испрскате лицето со ладна вода. „Прскањето на лицето со ладна вода може брзо да ви го врати фокусот“, објаснува д-р Нелсон за порталот Парада. Овој ефект е предизвикан од активирање на таканаречениот рефлекс на нуркање кај цицачите, еволутивен одговор на телото на потопување во ладна вода. Кога ладната вода ќе го допре лицето, особено пределот околу очите и челото, ...