Колку често всушност пиеме чаша вода во текот на денот? Иако многу луѓе знаат дека треба да пијат повеќе течности, голем број луѓе сепак консумираат помалку вода отколку што му е потребно на нивното тело.Бидејќи секојдневно губиме значителна количина течност преку потење, дишење и мокрење, недоволното внесување вода лесно може да доведе до дехидрација, дури и без да сме свесни за тоа. Водата е неопходна за нормално функционирање на телото и ...

Колку често всушност пиеме чаша вода во текот на денот? Иако многу луѓе знаат дека треба да пијат повеќе течности, голем број луѓе сепак консумираат помалку вода отколку што му е потребно на нивното тело.Бидејќи секојдневно губиме значителна количина течност преку потење, дишење и мокрење, недоволното внесување вода лесно може да доведе до дехидрација, дури и без да сме свесни за тоа. Водата е неопходна за нормално функционирање на телото и ...