Мотивацијата за вежбање почнува нагло да опаѓа на одредена возраст, а експертите објаснија зошто се случува ова, како и улогата што ја игра мозокот и што можете да направите и покрај природниот пад на мотивацијата. Според ново истражување, многу луѓе почнуваат да се движат и да вежбаат помалку околу 49-годишна возраст. Ако ја знаете точната возраст кога нивото на физичка активност почнува да се намалува, тогаш можете да се мотивирате да усвоите ...

Мотивацијата за вежбање на одредена возраст почнува нагло да опаѓа, а експертите објаснија зошто се случува ова, како и каква улога игра мозокот и што можете да направите и покрај природниот пад на мотивацијата. Според ново истражување, многу луѓе почнуваат да се движат и да вежбаат помалку околу 49-годишна возраст. Ако ја знаете точната возраст кога нивото на физичка активност почнува да се намалува, тогаш можете да се мотивирате да усвоите ...