За многу луѓе, денот не може да започне без шолја кафе и доза витамини. Но, експертите предупредуваат дека оваа навика може да има негативни последици. Според „Дејли меил“ , консумирањето одредени додатоци во исхраната заедно со кафето може значително да ја намали нивната ефикасност бидејќи телото не успева правилно да ги апсорбира сите хранливи материи. Зошто кафето се меша во апсорпцијата на витамини и минерали? Главниот проблем се ...

Со доаѓање на потоплите денови, веќе почнуваме да размислуваме и за летниот одмор. Но, иако тоа се убави мисли, повеќето ја имаме истата загриженост, односно вишокот килограми и емоционалната состојба со неодолива желба за храна! И повторно си го поставуваме прашањето: Како да го намалиме вишокот килограми по здрав и природен пат без напорни физички активности или без гладување! Во таква ситуација прво помислуваме на додатоците во исхраната кои ...

Нутриционистка предупреди на опасностите од земање премногу додатоци во исхраната, велејќи дека шака „здрави“ апчиња можат да направат повеќе штета отколку корист. Анкета на Which? спроведена на повеќе од 2.000 Британци покажа дека три четвртини од нив земаат додатоци во исхраната, при што околу еден од пет зема четири или повеќе различни додатоци во исхраната дневно. Д-р Рејчел Вудс, која има докторат по нутриционизам, неодамна изјави дека ...