Сакајќи да го подобриме нашето здравје, честопати се свртуваме кон навики кои пошироката јавност ги смета за корисни и „здрави“. Но, според консултантите за исхрана и експертите за метаболизам, некои од овие навики можат да имаат спротивен ефект – особено кога се спроведуваат долгорочно и без доволно информации. Метаболизмот е чувствителен на ритамот на јадење, нивоата на енергија и начинот на кој се однесуваме кон нашите тела, па дури и добро ...

Сакајќи да го подобриме нашето здравје, честопати се свртуваме кон навики кои пошироката јавност ги смета за корисни и „здрави“. Но, според консултантите за исхрана и експертите за метаболизам, некои од овие навики можат да имаат спротивен ефект – особено кога се спроведуваат долгорочно и без доволно информации. Метаболизмот е чувствителен на ритамот на јадење, нивоата на енергија и начинот на кој се однесуваме кон нашите тела, па дури и добро ...

Сакајќи да го подобриме нашето здравје, честопати се свртуваме кон навики кои пошироката јавност ги смета за корисни и „здрави“. Но, според консултантите за исхрана и експертите за метаболизам, некои од овие навики можат да имаат спротивен ефект – особено кога се спроведуваат долгорочно и без доволно информации. Метаболизмот е чувствителен на ритамот на јадење, нивоата на енергија и начинот на кој се однесуваме кон нашите тела, па дури и добро ...