Раниот појадок и вечера можат да играат важна улога во контролата на телесната тежина, според истражувачите од Институтот за глобално здравје во Барселона. Резултатите од нивното истражување беа објавени во Меѓународното списание за бихевиорална исхрана и физичка активност (IJBNPA). Тие дошле до овој заклучок за време на обемна студија во која учествувале повеќе од седум илјади возрасни волонтери на возраст од 40 до 65 години. Во 2018 година, ...

Раниот појадок и вечера можат да играат важна улога во контролата на телесната тежина, според истражувачите од Институтот за глобално здравје во Барселона. Резултатите од нивното истражување беа објавени во Меѓународното списание за бихевиорална исхрана и физичка активност (IJBNPA). Тие дошле до овој заклучок за време на обемна студија во која учествувале повеќе од седум илјади возрасни волонтери на возраст од 40 до 65 години.Во 2018 година, ...