Сите знаеме дека треба да пиеме повеќе вода, но многумина од нас го завршуваат денот со премногу газирани пијалоци на нашите бироа и чаша вино по работа. Купувањето огромен термос може да им помогне на некои луѓе да го зголемат внесот на вода, но на други им треба сериозно поттикнување дури и да се сетат да си налеат чаша вода. Бидејќи околу 50% од нашите тела се вода, а дел од таа вода ја губиме секој ден преку дишење и потење, клучно е ...

Сите знаеме дека треба да пиеме повеќе вода, но на многумина денот им поминува со премногу газирани сокови на работното место и чаша вино по работа. Купувањето големи термос-шолји можеби ќе им помогне на некои да го зголемат внесот на вода, но кај други е потребен сериозен поттик за воопшто да се сетат да наполнат чаша вода. Бидејќи околу 50% од нашето тело е вода, а секојдневно дел од таа вода ја губиме преку дишење и потење, клучно е редовно ...