Појавата на згрутчувања во крвта може да биде исклучително опасна, дури и смртоносна. Според податоците, тие се значаен фактор на ризик за срцеви удари и мозочни удари, а компликациите поврзани со нив предизвикуваат десетици илјади смртни случаи годишно само во САД. За среќа, постои едноставна утринска навика што може да го намали вашиот ризик. Згрутчување во крвта може да се развие кај секого, но фактори како што се стареење, срцеви и ...

Сите знаеме дека добриот сон, редовното вежбање и менталните предизвици се клучни за здравјето на мозокот. Но, дали знаевте дека дури 35% од случаите на деменција можат да бидат поврзани со фактори на ризик на кои можеме да влијаеме, како што се хипертензијата, дебелината и пушењето? Иако превенцијата не е целосно во наши раце, усвојувањето здрави утрински навики може значително да го намали ризикот. Сепак, една многу честа утринска навика, ...

Сите знаеме дека добриот сон, редовното вежбање и менталните предизвици се клучни за здравјето на мозокот. Но, дали знаевте дека дури 35% од случаите на деменција можат да бидат поврзани со фактори на ризик на кои можеме да влијаеме, како што се хипертензијата, дебелината и пушењето? Иако превенцијата не е целосно во наши раце, усвојувањето здрави утрински навики може значително да го намали ризикот. Сепак, една многу честа утринска навика, ...