Бавниот метаболизам не само што го отежнува губењето на тежината, туку влијае и на нивото на енергија, расположението, хормоните и целокупното здравје, а одредени лоши навики влијаат на овие процеси. Метаболизмот е срцето на вашиот енергетски систем и е одговорен за тоа како вашето тело ја користи и троши енергијата од храната. Одредени дневни навики, особено утринските навики, се поврзани со бавен метаболизам и можат да имаат негативно ...

Бавниот метаболизам не само што го отежнува губењето на тежината, туку влијае и на нивото на енергија, расположението, хормоните и целокупното здравје, а одредени лоши навики влијаат на овие процеси. Метаболизмот е срцето на вашиот енергетски систем и е одговорен за тоа како телото ја користи и троши енергијата од храната. Одредени дневни навики, особено утринските навики, се поврзани со бавен метаболизам и можат да имаат негативно влијание. ...