Сезоната на јагоди е во полн ек, и иако нивната цена не е најповолна, секогаш со задоволство уживаме во ова примамливо овошје. Јагодите имаат бројни здравствени придобивки. Но, што се случува со вашето тело кога јадете ова овошје секој ден? Здравствени придобивки од јагоди Тие можат да го намалат воспалението. Јагодите се богати со антиоксиданси и витамин Ц, природни антиинфламаторни лекови кои помагаат во намалувањето на хроничното воспаление и ...

Две до три јајца дневно – здрава навика или ризик? Еве што навистина му се случува на телото Со години наназад се водат полемики околу тоа дали секојдневната консумација на јајца е здрава или штетна. Новите научни сознанија, сепак, сè повеќе ја потврдуваат нивната вредност како вистинска „суперхрана“. Јајцата не само што се хранливи и достапни, туку носат бројни здравствени придобивки – од подобрен вид, преку зајакнати коски, до поддршка за ...